+375 44 564-27-68
Записаться
 

+375 44 564-27-68

Записаться

Медитация в гамаках
под звуки ханга



Это не просто медитация.
Это невероятный экспириенс и глубокое духовное путешествие к самым истокам своей души.

Минск-Мир

Стоимость

70 BYN

27 октября

17:00

Записаться

Мы хотели сделать что-то особенное для наших гостей и объединили 2 практики, каждая из которых сама по себе является мощным инструментом для воссоединения с настоящим моментом, собственными ощущениями и самой жизнью.


Медитация в гамаках под звуки ханга — невероятная по красоте и силе практика, которая погрузит вас в глубокие слои расслабления и соединения с самими собой.

Ханг
это музыкальный инструмент, рожденный в Швейцарии, который уже покорил сердца людей по всему миру своими гипнотическими звуками. Звуки ханга одновременно нежные и глубокие, их часто сравнивают с колокольным звоном или арфой. Но что бы не напомнило звучание ханга именно вам, его пронзительные ноты обязательно откликнутся в вашем сердце новыми оттенками чувств и переживаний.

Медитация в гамаках

особый вид медитационных практик. Ощущение полета и невесомости от пребывания в гамаке поможет отключиться от забот внешнего мира и сконцентрироваться на собственном дыхании и ощущениях в теле. Достигнув состояния покоя и расслабления мы проследуем за приятными визуальными образами, которые наполнят ресурсом, помогут перезагрузиться и придадут сил.

Представьте себе — вы лежите в уютном гамаке, окутанном мягкими тканями, а вокруг вас царит умиротворение. Вдохните глубоко, и с каждым выдохом чувствуйте, как уходят тревоги и напряжение. Теперь добавьте волшебные звуки ханга — нежные мелодии, которые проникают в самую глубину вашего существа и создают атмосферу абсолютного спокойствия.

Как проходит практика:
17.00
Встреча гостей с мастерами, знакомство. Введение в медитацию, подготовка к практике, создание намерения. Знакомство с хангом и его звучанием.
17.20
Начало практики медитации и звучания ханга.
18.00
Плавное завершение практики. Возвращение на коврики.
Обратная связь и впечатления.
18.15
Травяной чай и возможность пообщаться в чайной зоне студии.
Ведущие практики:
Яна Смольская

инструктор медитативных практик, проводник гвоздестояния и трансформационной игры «Лила». Художник, мастер нейрографики. В своих практиках использует бережный подход и помогает каждому ученику найти свой баланс и гармонию в жизни.

Анна Гончар

Анна тонко чувствует людей, умеет улавливать их эмоциональное состояние и создает атмосферу, способствующую внутреннему расслаблению каждого участника практики.
Во время игру на ханге Анна стремится создать пространство, где каждый может почувствовать себя в безопасности, открыться и отпустить все лишнее.
Ваше время для трансформации настало!
Не упустите возможность — количество мест ограничено!
Мы с радостью ответим на ваши вопросы и поможем принять решения об участии в мероприятии
Получить консультацию