Услуги

Мы приглашаем вас не только посетить занятия в студии, но и предлагаем целый спектр сопутствующих услуг

Йога-классы

Хатха-йога
Размеренные классы, которые встречают вас суставной разминкой, дыханием, статичными позами и паузами осознанности. Здесь осваиваем базу и укореняемся в практике. Подойдет новичкам для знакомства с йогой, а также для поддержания регулярной практики. Могут быть предложены усложнения для тех, кто готов к более сложным позам.

Результат: хорошее самочувствие, мышечный и эмоциональный баланс.
Записаться
Инь-йога
Инь-йога помогает активировать женскую внутреннюю энергию, особенно это актуально при стрессах, бешеном ритме жизни. Выполнив комплекс асан, можно улучшить психическое состояние, избавиться от бессонницы, депрессивного настроения, выйти из стресса.

Этот стиль подходит для людей с низким уровнем физической активности, для тех, кто никогда не занимался спортом. Комплекс асан направлен на проработку связок и сухожилий, выполняя его невозможно получить травму.
Записаться
Кундалини-йога
Кундалини — название энергии, сосредоточенной в основании позвоночника. И во время занятий человек как раз и пробуждает ее, высвобождает. Иными словами: поднимает энергию вверх по позвоночнику, по основным семи чакрам. А для чего нам нужна энергия? Конечно, для того, чтобы добиваться своих целей, найти свое предназначение, жить полноценно, счастливо.
Записаться
Гвоздестояние
Гвозди — это волшебный инструмент для вашего здоровья и психики.

Что вы получите на сеансах гвоздестояния?
  • Снимете боль и усталость
  • Уберете зажимы и блоки в теле и психике
  • Успокоите ум
  • Разгоните метаболизм
  • Мощно включите иммунную систему
  • Проработаете внутренний запрос
  • Укрепите силу духа и внутренний стержень
  • Раскроете энергетический потенциал
Подробнее
Аштанга-йога
Одна из традиционных форм хатха-йоги. Практика заключает в себе широкий спектр физических упражнений по йоге, которые способствуют развитию физического, умственного и духовного равновесия. Первая серия аштанги известна как Йога Чикитса, буквально «йога терапия».
Записаться
Гималайская йога
Гималайская йога собрала огромный арсенал практик для улучшения состояния тела, ума и психики. Занимающиеся отмечают такие эффекты:
  • тело «оживает», становится более подвижным и управляемым;
  • дыхание становится полным, что приводит к улучшению умственной активности;
  • заметно снижается тревожность, приходит спокойствие прямо во время занятия и после.
Подробнее
Йога для беременных
Во время беременности мышцы всего тела испытывают постоянную нагрузку и нуждаются в расслаблении, укреплении и растяжке, чему как раз способствует йога.

8 занятий — 108 руб
Длительность занятия 90 мин
Подробнее
Йога в гамаках
Йога в гамаках — это молодое направление в йоге, появившееся около 15 лет назад. В данном направлении асаны выполняются с использованием специального пропса —гамака.

Польза йоги в гамаках доказана множеством исследований. В перевернутом положении тела наши органы отдыхают от силы тяжести Земли, благодаря чему усиливается кровообращение. Параллельно улучшается мышление и координация, мышцы приходят в тонус.
Записаться
Стретчинг в гамаках
Стретчинг в гамаках — одно из ответвлений аэро-йоги, у истоков которой стоял Кристофер Харрисон, гимнаст и тренер, объединивший воедино танцевальные элементы пилатеса, приемы гимнастики, акробатические трюки и древнюю мудрость йоги.

Асаны выполняются не на полу, а на прикрепленных к потолку гамаках. Масса вашего тела является естественным утяжелителем, поэтому не приводит к перегрузкам.
Записаться
Больше направлений
Шри Шри йога
Шри Шри йога направлена на объединение тела, ума, духа и мыслей. Регулярная практика устраняет физические недомогания, делает тело более пластичным, избавляет от лишнего веса, мигреней, повышенного давления, астмы и диабета, укрепляет и восстанавливает внутренние органы, улучшает пищеварение и кровообращение, формирует правильную осанку.

Занятия Шри Шри йогой не требуют никакой специальной подготовки и подойдут любому человеку, который хочет улучшить свое самочувствие и повысить уровень жизненной энергии, а также тем, кто страдает от хронической усталости и упадка сил.
Подробнее
Йогатерапия
Йогатерапия направлена на выравнивание и вытяжение позвоночника. Это простые и безопасные упражнения — осознанная и глубокая работа с мышцами и суставами.

Йоготерапия является наиболее оптимальным входом в йогическую практику. Это мягкая практика, направленная на более детальную проработку и разборку поз в йоге, работу с дыханием.

Занятия понравятся и пожилым людям, и новичкам в йоге. Практика асан помогает избавиться от болевых ощущений в позвоночнике, пояснице, шее, возвращает легкость движения.
Записаться
Стретчинг
Занимаясь растяжкой, мы учимся слушать и понимать свое тело, чувствовать его и любить, относиться к любому движению осознанно и бережно.

Регулярная растяжка не хуже медитации поможет вам избежать эмоционального выгорания, сформировать свое внутреннее «я» и научиться слышать себя.
Растяжка дарит плавность и грацию, выравнивает осанку, а с красивой осанкой и легкими изящными движениями к девушке приходит уверенность в себе.

С помощью стретчинга можно избавиться и от психологических зажимов, закомплексованности. А тонус тела, красивая фигура и здоровье становятся приятным бонусом.
Записаться
Медитации для начинающих
На занятиях по медитации осваиваем базовые азы медитации и учимся правильно погружаться в свое сознание.

С помощью медитаций мы успокаиваем ум, повышаем стрессоустойчивость, становимся более сильными и гибкими к жизненным обстоятельствам, развиваем работу мозга, улучшаем память.
Записаться
Пилатес
Пилатес — это одно из направлений фитнеса, которое проводится в динамичном, но медленном темпе с последовательной проработкой всех мышц тела в сочетании с правильным дыханием. Он доступен людям разного возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.

В результате регулярных занятий укрепляются мышцы пресса, бёдер и спины, улучшается осанка, увеличивается гибкость тела, поднимается настроение, укрепляется весь организм.
Записаться
Кунг-фу для начинающих
На занятиях осваивают кунг-фу, практикуя даосскую гимнастику, статические и динамические медитации, а также безопасные парные взаимодействия на отработку техники. Используя такой подход, закладывается правильная база для любых телесных практик.

Также на тренировках осваиваются эффективные даосские техники восстанавливающие исправность организма. Приведите себя в спокойное и ресурсное состояние, освойте кунг-фу.
Записаться
Йога для детей и подростков

Йога для подростков — эффективный способ развития тела и гармонизации эмоционального состояния.


Йога для подростков представляет собой специальные комплексы упражнений, которые составляются с учетом особенностей психики и организма подросткового возраста. Занятия состоят из традиционных поз йоги в динамичной подаче, техник расслабления, дыхательных упражнений.

Записаться
FYSM
FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology). Практика состоит из определенных выверенных мастером алгоритмов асан. Каждый раз такая практика выводит на новый уровень не только тело, но и сознание.

Методология создана для современного человека, который хочет «все сразу и побыстрее». Сила, гибкость, выносливость, спокойный ум. Постулаты FYSM: безопасность, эффективность, простота.

За короткое время регулярных практик гармонично развивается мышечный корсет, уходят боли в теле, развивается гибкость, улучшается осанка, решаются проблемы с ОДА, увеличивается жизненная энергия, улучшается сон, эмоциональное состояние становится более устойчивым
Записаться
Йога-Нидра
«Nidra» в переводе с санскрита значит буквально — сон. Yoga-nidrā - «йога сна». В процессе практики достигается пограничное состояние между сном и бодрствованием.

Йога-нидра — это метод расслабления, глубокой релаксации, за счет ухода в себя, в собственное подсознание. Исследования показали, что один час йоги-нидры способен заменить четыре часа полноценного крепкого сна. Расслабление происходит на физическом уровне.
Записаться
Вечерняя йога
Вечерняя йога отличается от обычной тем, что все асаны направлены на успокоение центральной нервной системы после напряженного дня и помогают отключиться от дневных стрессов.

На занятиях вечерней йоги:
• расслабляем все мышцы;
• разгружаем уставший позвоночник;
• снимаем напряжение с шейного отдела;
• восстанавливаем силы;
• избавляемся от стресса и негативных эмоций;
Записаться
Йога для позвоночника
Эти занятия основаны на Шри Шри йоге и являются профилактикой заболеваний позвоночника. Сразу после первого занятия вы почувствуете легкость в теле, снимете напряжения с позвоночника и устраните боли после сидячего рабочего дня. Регулярно занимаясь, вы укрепите мышечный корсет и выпрямите осанку. Асаны выполняются неспешно и осознанно.
Записаться

Мероприятия

Йога онлайн
Онлайн-занятия гималайской йогой с опытным преподавателем — Кастусем Вячорка.

Дважды в неделю: вторник и четверг 20:00
Разовое занятие 9 руб.
Подробнее
Индивидуальная игра «Лила»

Только вы и проводник


Лила — это мощный инструмент, открывающий понимание личных тенденций и препятствий на пути духовного раскрытия через архетипы индуизма.

В любое удобное для вас время
Стоимость: 140 BYN
Длительность: 180 минут
Подробнее
Индивидуальный
сеанс гвоздележания

Только вы и преподаватель


Лила — это мощный инструмент, открывающий понимание личных тенденций и препятствий на пути духовного раскрытия через архетипы индуизма.

В любое удобное для вас время
Стоимость: 60 BYN
Длительность: 60 минут
Подробнее
Индивидуальный сеанс гвоздестояния

Только вы и проводник


Сними напряжение, проработай страх и блоки контролируй эмоции и чувства – постой

на гвоздях.

В любое удобное для вас время
Стоимость: 95 BYN
Длительность: 60 минут
Подробнее

Уникальный тренажер правИло позволяет исправить осанку и снять напряжение

Безопасное вытяжение и укрепление спины по уникальной методике

Разовая тренировка 50 руб.

Виды массажа в студии Reboot Home

Рейки

Техника «исцеления путём прикасания ладонями»

Индивидуальные астрологические консультации
Ректификация
Восстановление даты рождения по событиям жизни, на базе заполненной анкеты






300 рублей
Полный анализ натальной карты
Ваш потенциал, ваши таланты и точки роста, первое впечатление на окружающих, детальный анализ сферы финансов и отношений с подробными рекомендациями по их улучшению, рекомендации по питанию, ваша жизненная миссия

600 рублей
Лучший День рождения
Общий прогноз на ваш следующий год с детальными акцентами на важные сферы года, с ритуалами запуска всех 12 сфер жизни в течение 12 дней после вашего дня рождения



300 рублей
Профессиональная ориентация и финансовая стратегия
Ваши персональные «денежные» сферы деятельности, индивидуальные подробные рекомендации, как обращаться с деньгами, чтобы вырасти в доходе



300 рублей
Триггеры дохода
Персональные «волшебные» действия, как активировать вашу сферу финансов и привлечь удачу и новые возможности


130 рублей
Любовь и отношения
Анализ сферы отношений и индивидуальные рекомендации по ее улучшению



140 рублей
Анализ совместимости пары
Описание взаимодействия в паре и рекомендации по укреплению союза



100 рублей
Женщина на миллион / Альфа-мужчина
Рекомендации по раскачиванию женской/мужской привлекательности и по индивидуальному стилю одежды

130 рублей
Показать ещё
Энергия
Индивидуальные рекомендации, как всегда иметь энергию на все, как постоянно быть в полном ресурсе и в хорошем настроении

100 рублей
Предназначение
Анализ вашей жизненной миссии




80 рублей
Фитнес
Персональные рекомендации по спорту и питанию



100 рублей
Полный анализ детского гороскопа (до 12 лет)
Характер ребенка, его таланты и как их развивать, способы отдыха, мотивация для обучения, подбор спорта, кружков и секций, игрушек

300 рублей

Эстетическое тейпирование лица и тела в студии Reboot Home

Стоимость: от 13 BYN
Длительность: от 15 минут