Услуги
Мы приглашаем вас не только посетить занятия в студии, но и предлагаем целый спектр сопутствующих услуг
Йога-классы
Хатха-йога
Размеренные классы, которые встречают вас суставной разминкой, дыханием, статичными позами и паузами осознанности. Здесь осваиваем базу и укореняемся в практике. Подойдет новичкам для знакомства с йогой, а также для поддержания регулярной практики. Могут быть предложены усложнения для тех, кто готов к более сложным позам.
Результат: хорошее самочувствие, мышечный и эмоциональный баланс.
Результат: хорошее самочувствие, мышечный и эмоциональный баланс.
Записаться
Инь-йога
Инь-йога помогает активировать женскую внутреннюю энергию, особенно это актуально при стрессах, бешеном ритме жизни. Выполнив комплекс асан, можно улучшить психическое состояние, избавиться от бессонницы, депрессивного настроения, выйти из стресса.
Этот стиль подходит для людей с низким уровнем физической активности, для тех, кто никогда не занимался спортом. Комплекс асан направлен на проработку связок и сухожилий, выполняя его невозможно получить травму.
Этот стиль подходит для людей с низким уровнем физической активности, для тех, кто никогда не занимался спортом. Комплекс асан направлен на проработку связок и сухожилий, выполняя его невозможно получить травму.
Записаться
Кундалини-йога
Кундалини — название энергии, сосредоточенной в основании позвоночника. И во время занятий человек как раз и пробуждает ее, высвобождает. Иными словами: поднимает энергию вверх по позвоночнику, по основным семи чакрам. А для чего нам нужна энергия? Конечно, для того, чтобы добиваться своих целей, найти свое предназначение, жить полноценно, счастливо.
Записаться
Аштанга-йога
Одна из традиционных форм хатха-йоги. Практика заключает в себе широкий спектр физических упражнений по йоге, которые способствуют развитию физического, умственного и духовного равновесия. Первая серия аштанги известна как Йога Чикитса, буквально «йога терапия».
Записаться
Йога для беременных
Во время беременности мышцы всего тела испытывают постоянную нагрузку и нуждаются в расслаблении, укреплении и растяжке, чему как раз способствует йога.
8 занятий — 135 руб
Длительность занятия 90 мин
8 занятий — 135 руб
Длительность занятия 90 мин
Подробнее
Йога в гамаках
Йога в гамаках — это молодое направление в йоге, появившееся около 15 лет назад. В данном направлении асаны выполняются с использованием специального пропса —гамака.
Польза йоги в гамаках доказана множеством исследований. В перевернутом положении тела наши органы отдыхают от силы тяжести Земли, благодаря чему усиливается кровообращение. Параллельно улучшается мышление и координация, мышцы приходят в тонус.
Польза йоги в гамаках доказана множеством исследований. В перевернутом положении тела наши органы отдыхают от силы тяжести Земли, благодаря чему усиливается кровообращение. Параллельно улучшается мышление и координация, мышцы приходят в тонус.
Записаться
Стретчинг в гамаках
Стретчинг в гамаках — одно из ответвлений аэро-йоги, у истоков которой стоял Кристофер Харрисон, гимнаст и тренер, объединивший воедино танцевальные элементы пилатеса, приемы гимнастики, акробатические трюки и древнюю мудрость йоги.
Асаны выполняются не на полу, а на прикрепленных к потолку гамаках. Масса вашего тела является естественным утяжелителем, поэтому не приводит к перегрузкам.
Асаны выполняются не на полу, а на прикрепленных к потолку гамаках. Масса вашего тела является естественным утяжелителем, поэтому не приводит к перегрузкам.
Записаться
Стретчинг
Занимаясь растяжкой, мы учимся слушать и понимать свое тело, чувствовать его и любить, относиться к любому движению осознанно и бережно.
Регулярная растяжка не хуже медитации поможет вам избежать эмоционального выгорания, сформировать свое внутреннее «я» и научиться слышать себя.
Растяжка дарит плавность и грацию, выравнивает осанку, а с красивой осанкой и легкими изящными движениями к девушке приходит уверенность в себе.
С помощью стретчинга можно избавиться и от психологических зажимов, закомплексованности. А тонус тела, красивая фигура и здоровье становятся приятным бонусом.
Регулярная растяжка не хуже медитации поможет вам избежать эмоционального выгорания, сформировать свое внутреннее «я» и научиться слышать себя.
Растяжка дарит плавность и грацию, выравнивает осанку, а с красивой осанкой и легкими изящными движениями к девушке приходит уверенность в себе.
С помощью стретчинга можно избавиться и от психологических зажимов, закомплексованности. А тонус тела, красивая фигура и здоровье становятся приятным бонусом.
Записаться
Йога для детей
Йога для детей — эффективный способ развития тела и гармонизации эмоционального состояния.
Йога для подростков представляет собой специальные комплексы упражнений, которые составляются с учетом особенностей психики и организма детского возраста. Занятия состоят из традиционных поз йоги в динамичной подаче, техник расслабления, дыхательных упражнений.
Записаться
Йога-Нидра
«Nidra» в переводе с санскрита значит буквально — сон. Yoga-nidrā - «йога сна». В процессе практики достигается пограничное состояние между сном и бодрствованием.
Йога-нидра — это метод расслабления, глубокой релаксации, за счет ухода в себя, в собственное подсознание. Исследования показали, что один час йоги-нидры способен заменить четыре часа полноценного крепкого сна. Расслабление происходит на физическом уровне.
Йога-нидра — это метод расслабления, глубокой релаксации, за счет ухода в себя, в собственное подсознание. Исследования показали, что один час йоги-нидры способен заменить четыре часа полноценного крепкого сна. Расслабление происходит на физическом уровне.
Записаться
Йога для позвоночника
Эти занятия основаны на Шри Шри йоге и являются профилактикой заболеваний позвоночника. Сразу после первого занятия вы почувствуете легкость в теле, снимете напряжения с позвоночника и устраните боли после сидячего рабочего дня. Регулярно занимаясь, вы укрепите мышечный корсет и выпрямите осанку. Асаны выполняются неспешно и осознанно.
Записаться
Мероприятия
Индивидуальная игра «Лила»
Только вы и проводник
Лила — это мощный инструмент, открывающий понимание личных тенденций и препятствий на пути духовного раскрытия через архетипы индуизма.
В любое удобное для вас время
Стоимость: 140 BYN
Длительность: 180 минут
Подробнее
Индивидуальный сеанс гвоздестояния
Только вы и проводник
Сними напряжение, проработай страх и блоки контролируй эмоции и чувства – постой
на гвоздях.В любое удобное для вас время
Стоимость: 110 BYN
Длительность: 60 минут
Подробнее
Уникальный тренажер правИло позволяет исправить осанку и снять напряжение
Безопасное вытяжение и укрепление спины по уникальной методике
Разовая тренировка 50 руб.
Виды массажа в студии Reboot Home
60 минут, 50 BYN
30 минут, 35 BYN
30 минут, 35 BYN
60 минут, 70 BYN
60 минут, 70 BYN
20-60 минут, 50 BYN
Чтобы записаться на индивидуальную трансформационную игру самопознания «Лила», заполните форму.
Мы свяжемся с вами и проводником, чтобы согласовать удобное время.
Мы свяжемся с вами и проводником, чтобы согласовать удобное время.
Индивидуальные астрологические консультации
Ваш потенциал, ваши таланты и точки роста, первое впечатление на окружающих, детальный анализ сферы финансов и отношений с подробными рекомендациями по их улучшению, рекомендации по питанию, ваша жизненная миссия
600 рублей
600 рублей
Общий прогноз на ваш следующий год с детальными акцентами на важные сферы года, с ритуалами запуска всех 12 сфер жизни в течение 12 дней после вашего дня рождения
300 рублей
300 рублей
Ваши персональные «денежные» сферы деятельности, индивидуальные подробные рекомендации, как обращаться с деньгами, чтобы вырасти в доходе
300 рублей
300 рублей
Персональные «волшебные» действия, как активировать вашу сферу финансов и привлечь удачу и новые возможности
130 рублей
130 рублей
Описание взаимодействия в паре и рекомендации по укреплению союза
100 рублей
100 рублей
Рекомендации по раскачиванию женской/мужской привлекательности и по индивидуальному стилю одежды
130 рублей
130 рублей
Индивидуальные рекомендации, как всегда иметь энергию на все, как постоянно быть в полном ресурсе и в хорошем настроении
100 рублей
100 рублей
Характер ребенка, его таланты и как их развивать, способы отдыха, мотивация для обучения, подбор спорта, кружков и секций, игрушек
300 рублей
300 рублей