I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
RebootHome — это место силы, где любой может надежно укрыться от бытовой суеты и восстановить жизненную энергию.
О нас
Наша цель — йога доступна для всех!
Сделать йогу доступной широкому кругу людей. Помочь им обрести здоровье, баланс, здоровье и свой внутренний стержень. Переключить с суеты повседневной жизни. Показать, что йога, это больше чем просто физические упражнения. Йога – это здоровье тела, ума и духа, это ответы на жизненно важные и бытовые вопросы, это спокойствие и обретение внутренней гармонии, это вдохновение, желание и энергия жизни.
Сделать йогу доступной широкому кругу людей. Помочь им обрести здоровье, баланс, здоровье и свой внутренний стержень. Переключить с суеты повседневной жизни. Показать, что йога, это больше чем просто физические упражнения. Йога – это здоровье тела, ума и духа, это ответы на жизненно важные и бытовые вопросы, это спокойствие и обретение внутренней гармонии, это вдохновение, желание и энергия жизни.
о нас
Наша миссия
Показать и научить как можно обрести здоровое тело, ум и дух.
Помочь познать себя, а также раскрыть свой внутренний потенциал для счастливой и гармоничной жизни.
Йога для нас — не только то, что происходит на коврике, но и то, каким человеком вы становитесь за его пределами.
Показать и научить как можно обрести здоровое тело, ум и дух.
Помочь познать себя, а также раскрыть свой внутренний потенциал для счастливой и гармоничной жизни.
Йога для нас — не только то, что происходит на коврике, но и то, каким человеком вы становитесь за его пределами.
“
Йога для нас — не только то, что происходит на коврике, но и то, каким человеком вы становитесь за его пределами.
Наши преподаватели
Татьяна Райтузова
Стретчинг, стретчинг в гамаках, силовая йога в гамаках
В практике с 2017-го, преподаёт с 2021 года. Сочетает телесную проработку, медитативные практики и глубокую поддержку учеников. Ведёт стречинг, Стретчинг в гамаках и силовую йога в гамаках
Образование
В практике использует медитации, поющие чаши, гвоздестояние и телесные методы саморегуляции. Учит не гнаться за результатом, а ценить процесс и свою уникальность.
О себе
«Где-то я могу быть строгой, но всегда поддержу, поправлю и похвалю. Моя миссия — научить жить в гармонии с телом, слышать его, любить и беречь».
Я провела всё через себя. Благодаря личному опыту и внимательному подходу к здоровью, помогаю другим избежать ошибок и начать чувствовать своё тело как опору.
Образование
- Курс «Флайстретчинг» и преподавательский курс «Йога в гамаках» (базовый и продвинутый уровни)
- Анатомия фитнеса, стретчинг в групповых программах (Fitfix)
- Курс по тренировкам при дисфункциях мышц тазового дна
- Обучение у Янины Ваисовой (хатха-йога + гамак)
- Постоянное участие в фитнес-конвенциях, мастер-классах, авторских семинарах
В практике использует медитации, поющие чаши, гвоздестояние и телесные методы саморегуляции. Учит не гнаться за результатом, а ценить процесс и свою уникальность.
О себе
«Где-то я могу быть строгой, но всегда поддержу, поправлю и похвалю. Моя миссия — научить жить в гармонии с телом, слышать его, любить и беречь».
Я провела всё через себя. Благодаря личному опыту и внимательному подходу к здоровью, помогаю другим избежать ошибок и начать чувствовать своё тело как опору.
Татьяна Сучкова
Аштанга-йога, Зажигательная латина + стретчинг, Йога Flow + стретчинг
Аштанга-йога, Зажигательная латина + стретчинг, Йога Flow + стретчинг
Преподаватель с 20-летним опытом в йоге и 45-летним стажем в хореографии.
Объединяет точность анатомии, философию практики и глубокое понимание тела.
Образование
На занятиях нет спешки, но есть внутренняя сила и чёткая структура. Новички чувствуют себя уверенно, продолжающие — углубляют практику. В группе — поддержка и доверие: здесь легко расти и вдохновляться.
С Татьяной йога становится не только физической работой, но и путём к себе.
О себе
«Мне важно, чтобы практика приносила не только силу и гибкость, но и осознанность. Радуюсь, когда вижу, как ученики раскрываются — и в теле, и в жизни».
Горжусь, что я мама, человек в развитии и преподаватель, который умеет видеть, направлять и вдохновлять.
Объединяет точность анатомии, философию практики и глубокое понимание тела.
Образование
- Институт Йоги (Индия) — теория и практика
- Хореограф по образованию — Университет культуры, Училище искусств
- Курсы массажа, аэробики, косметологии
- Постоянное обучение: анатомия, физиология, психология, мифология, философи
На занятиях нет спешки, но есть внутренняя сила и чёткая структура. Новички чувствуют себя уверенно, продолжающие — углубляют практику. В группе — поддержка и доверие: здесь легко расти и вдохновляться.
С Татьяной йога становится не только физической работой, но и путём к себе.
О себе
«Мне важно, чтобы практика приносила не только силу и гибкость, но и осознанность. Радуюсь, когда вижу, как ученики раскрываются — и в теле, и в жизни».
Горжусь, что я мама, человек в развитии и преподаватель, который умеет видеть, направлять и вдохновлять.
Оксана Жданович
Йога для новичков, Хатха-йога, Хатха-йога + МФР, Хатха-йога: гибкость и осанка
Сертифицированный преподаватель по международной программе YTTC-500. В практике с 2018 года, преподаёт с 2024-го. Объединяет структуру, осознанность и заботу — помогает ученикам через тело прийти к устойчивости, вниманию и внутреннему ресурсу.
Образование
Оксана продумывает каждое занятие по принципу «от простого к сложному», предлагает вариации асан под любой уровень подготовки, адаптирует практику для беременных, пожилых и людей с травмами.
Центр практики — не внешняя форма, а внутренний процесс: дыхание, наблюдение, контакт с собой. Упражнения направлены на развитие саморегуляции, телесной осознанности и устойчивости. Она вдохновляет не только словом, но и личным примером.
О себе
«Йога — это не только про тело, но и про ум. Через регулярность и принятие мы приходим к себе — спокойному, сильному, живому. Я изучаю анатомию, биомеханику, психологию, люблю читать и создавать руками. Преподавание — мой способ делиться и расти вместе с учениками».
Образование
- Международная сертификация YTTC-500 (200+300 часов)
- «Йога. Культура движения» Игорь Пантюшев, 2025 год.
- Дополнительная специализация — МФР
- Углублённое изучение философии, анатомии, биомеханики, психологии
Оксана продумывает каждое занятие по принципу «от простого к сложному», предлагает вариации асан под любой уровень подготовки, адаптирует практику для беременных, пожилых и людей с травмами.
Центр практики — не внешняя форма, а внутренний процесс: дыхание, наблюдение, контакт с собой. Упражнения направлены на развитие саморегуляции, телесной осознанности и устойчивости. Она вдохновляет не только словом, но и личным примером.
О себе
«Йога — это не только про тело, но и про ум. Через регулярность и принятие мы приходим к себе — спокойному, сильному, живому. Я изучаю анатомию, биомеханику, психологию, люблю читать и создавать руками. Преподавание — мой способ делиться и расти вместе с учениками».
Кристина Глинская
Женская йога, Гвоздестояние
Женская йога, Гвоздестояние
В практике с 2020 года. Имеет высшее педагогическое образование, обучалась у Романа Нарейко (Иша йога), Яны Котовой, Александра Раевского, изучала тексты и традиции йоги. Преподаёт мягко, глубоко и с вниманием к женской энергии, дыханию и состоянию ума.
Образование
Кристина создает пространство, в котором важны не только асаны, но и внутреннее состояние. Уделяет внимание дыханию, энергетике, безопасному выстраиванию поз, духовной работе и раскрытию женской природы.Проводит индивидуальные и групповые практики, ретриты, делится знаниями искренне и с душой. Поддерживает тех, кто ищет путь к себе через йогу.
О себе
«Йога — это не просто практика, а образ жизни, служение людям и путь к счастью. Я верю в силу дисциплины, дыхания, осознанности. Через йогу мы вспоминаем, кто мы есть, и открываем свет внутри себя».Более года практикует вегетарианство. Ранее профессионально занималась восточными танцами.
Образование
- Высшее образование: педагог, организатор СКД в туризме
- Обучение у Романа Нарейко (Иша йога, Индия)
- Курсы и практики у Яны Котовой (женские и дыхательные техники)
- Хатха-йога с Александром Раевским
- Медицинское образование: обучение в медлицее и медуниверситете
- Чтение и практика по книгам Патанджали, Йогананды, Артёма Фролова, Майкла Роуча, Марка Стивенса
Кристина создает пространство, в котором важны не только асаны, но и внутреннее состояние. Уделяет внимание дыханию, энергетике, безопасному выстраиванию поз, духовной работе и раскрытию женской природы.Проводит индивидуальные и групповые практики, ретриты, делится знаниями искренне и с душой. Поддерживает тех, кто ищет путь к себе через йогу.
О себе
«Йога — это не просто практика, а образ жизни, служение людям и путь к счастью. Я верю в силу дисциплины, дыхания, осознанности. Через йогу мы вспоминаем, кто мы есть, и открываем свет внутри себя».Более года практикует вегетарианство. Ранее профессионально занималась восточными танцами.
Александра Барановская
Хатха-йога, йога для беременных, Йога для беременных с фитболами
Хатха-йога, йога для беременных, Йога для беременных с фитболами
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и Перинатальной йоги (йоги для беременных).
Образование
Александра создаёт пространство, где можно мягко укрепить тело, углубить дыхание и настроиться на внутреннюю гармонию. Она учитывает индивидуальные особенности каждого — будь то беременность, начинающий уровень или запрос на восстановление. Практики строятся с вниманием к балансу между усилием и расслаблением, разумом и телом.
О себе
«Для меня йога — это путь к себе. Через движение и дыхание мы начинаем лучше слышать своё тело, понимать свои потребности и чувствовать себя в моменте. На занятиях я стараюсь быть проводником в этом процессе — с поддержкой, заботой и доверием».
Образование
- Международная онлайн-школе Expert 2023 г.
Александра создаёт пространство, где можно мягко укрепить тело, углубить дыхание и настроиться на внутреннюю гармонию. Она учитывает индивидуальные особенности каждого — будь то беременность, начинающий уровень или запрос на восстановление. Практики строятся с вниманием к балансу между усилием и расслаблением, разумом и телом.
О себе
«Для меня йога — это путь к себе. Через движение и дыхание мы начинаем лучше слышать своё тело, понимать свои потребности и чувствовать себя в моменте. На занятиях я стараюсь быть проводником в этом процессе — с поддержкой, заботой и доверием».
Галина Черняк
Йога в гамаках
Йога в гамаках
Преподает йогу с 2017 года, в практике с 2014-го.
Сочетает работу с телом, дыханием и состоянием ума — в гамаке и на коврике. Ведёт хатху, аэройогу, медитации и дыхательные практики, создавая потоковую и вдохновляющую атмосферу на занятиях.
Образование
На её занятиях — всегда выбор: мягкие варианты для новичков и усложнения для тех, кто хочет глубже. Практика строится постепенно: от простых форм к более насыщенным и внутренне мощным.
Галина уделяет внимание правильной внутренней отстройке, соединяя асану с дыханием, работой внимания и ощущением текучести. Это помогает не только укрепить тело, но и обрести состояние легкости, спокойствия и включённости «здесь и сейчас».
О себе
«Йога дает телу силу и текучесть, а уму — спокойствие. Не стремитесь к цели — просто будьте в процессе. Когда вы получаете удовольствие от практики, результат приходит сам.
Люблю горные лыжи, верховую езду, таро и роупджампинг. Ценю лёгкость, контакт и честность — в практике и в жизни. Верю, что йога формирует не только тело, но и душу.»
Сочетает работу с телом, дыханием и состоянием ума — в гамаке и на коврике. Ведёт хатху, аэройогу, медитации и дыхательные практики, создавая потоковую и вдохновляющую атмосферу на занятиях.
Образование
- Обучение у Кристины Томаль, Дарьи Прудниковой
- Курс повышения квалификации Игоря Пантюшева
- Семинары Глеба Мазаева и Дмитрия Демина
- Курс аэройоги BASIC и PRO у Янины Ваисовой
- Курс аэройоги Екатерины Черепановой
На её занятиях — всегда выбор: мягкие варианты для новичков и усложнения для тех, кто хочет глубже. Практика строится постепенно: от простых форм к более насыщенным и внутренне мощным.
Галина уделяет внимание правильной внутренней отстройке, соединяя асану с дыханием, работой внимания и ощущением текучести. Это помогает не только укрепить тело, но и обрести состояние легкости, спокойствия и включённости «здесь и сейчас».
О себе
«Йога дает телу силу и текучесть, а уму — спокойствие. Не стремитесь к цели — просто будьте в процессе. Когда вы получаете удовольствие от практики, результат приходит сам.
Люблю горные лыжи, верховую езду, таро и роупджампинг. Ценю лёгкость, контакт и честность — в практике и в жизни. Верю, что йога формирует не только тело, но и душу.»
Кирилл Головня
Хатха-йога FYSM, Йога для позвоночника
Хатха-йога FYSM, Йога для позвоночника
Преподает с 2021 года, в практике с 2018-го.
Работает с телом, дыханием и вниманием, постепенно подводя учеников к философским аспектам практики. Создает на занятиях атмосферу включенности, поддержки и осознанного развития.
Образование
Каждая поза имеет доступный вариант: даже сложная асана адаптируется под уровень ученика, чтобы он мог работать на свои 100%. Продвинутые варианты предлагаются тем, кто к ним готов.
Кирилл объясняет, показывает и поддерживает — как тех, кто только начинает, так и опытных практикующих. В случае особых состояний или травм рекомендует индивидуальный формат работы для большей безопасности.
О себе
«Йога — это не только коврик, а стиль жизни, внимание к себе и своему состоянию. Не нужно спешить — важно идти шаг за шагом, с уважением к процессу. Интересуюсь актерским мастерством, настольными играми про эмоции и изучаю современные исследования в сфере здоровья.».
Работает с телом, дыханием и вниманием, постепенно подводя учеников к философским аспектам практики. Создает на занятиях атмосферу включенности, поддержки и осознанного развития.
Образование
- FYSM 1 и FYSM 2
- Программа «ДНК тренера»
- Постоянное самообразование в области здоровья, спорта, питания и психологии
Каждая поза имеет доступный вариант: даже сложная асана адаптируется под уровень ученика, чтобы он мог работать на свои 100%. Продвинутые варианты предлагаются тем, кто к ним готов.
Кирилл объясняет, показывает и поддерживает — как тех, кто только начинает, так и опытных практикующих. В случае особых состояний или травм рекомендует индивидуальный формат работы для большей безопасности.
О себе
«Йога — это не только коврик, а стиль жизни, внимание к себе и своему состоянию. Не нужно спешить — важно идти шаг за шагом, с уважением к процессу. Интересуюсь актерским мастерством, настольными играми про эмоции и изучаю современные исследования в сфере здоровья.».
Екатерина Кулагова
Пилатес
Преподает с 2023 года.
Ведёт занятия по пилатесу, помогая выстроить бережный и осознанный контакт с телом. С вниманием относится к каждому ученику и детально выстраивает практику, делая её понятной, эффективной и безопасной.
Образование
Пилатес с Екатериной — это глубокая работа с мышцами кора, дыханием, подвижностью суставов и осанкой.
На занятиях задействуются почти все группы мышц. Используются: коврик, минибол, кольца, кубики, фитбол. Упражнения выполняются в разных положениях: стоя, лёжа, в упорах, сидя — с фокусом на технику и координацию.
О себе
Ведёт занятия по пилатесу, помогая выстроить бережный и осознанный контакт с телом. С вниманием относится к каждому ученику и детально выстраивает практику, делая её понятной, эффективной и безопасной.
Образование
- Академия Фитнеса РБ (обучение пилатесу, преподаватель – Анастасия Макеева)
- Авторская программа «Путь к себе»
- Практика йоги с 2020 года
- Гвоздестояние и гвоздехождение с 2021 года
- Участница проекта «Гибкий ЗОЖ», «Распаковка» Олега Жданова
Пилатес с Екатериной — это глубокая работа с мышцами кора, дыханием, подвижностью суставов и осанкой.
На занятиях задействуются почти все группы мышц. Используются: коврик, минибол, кольца, кубики, фитбол. Упражнения выполняются в разных положениях: стоя, лёжа, в упорах, сидя — с фокусом на технику и координацию.
О себе
«Пилатес стал для меня первым шагом к восстановлению связи с телом и собой. Именно через движение мы учимся слушать, принимать, доверять себе — и меняться»
Виктория Левчук
Хатха-йога
Хатха-йога
Преподаёт с 2023 года, в практике с 2018-го. Создаёт практики, где важно не просто двигаться, а понимать, что происходит в теле, как работает дыхание и внимание. Ведёт хатха-йогу и парную йогу (акройогу), делая практику понятной, глубокой и живой.
Образование
Виктория адаптирует практику под каждого: использует пропсы, даёт упрощения или усложнения, чтобы ученики могли практиковать на своём уровне. Не перегружает демонстрацией, чтобы развивалось внутреннее ощущение.
Любит настраивать на осознанное проживание процесса, ведёт шавасану с особой внимательностью. Главное для неё — чтобы практика не ограничивалась ковриком, а помогала в жизни.
О себе
«Йога — это не про результат любой ценой. Это путь. А на этом пути главное — навык слышать себя и не сравнивать. Всё приходит с временем. Сама практикует хатху и акро-йогу, активно путешествует, поднималась на Эльбрус, занимается верховой ездой. Работает в IT и понимает, как важно разгрузить тело и ум после офисного дня».
Образование
- Академия Йоги (Москва), диплом преподавателя хатха-йоги (2023)
- Международная сертификация Yoga Alliance RYS 200
- Курс «Анатомическая йога» (ТАПАС, Александр Шипков, 2024)
- Участие в онлайн йога-сборах
- Мастер-классы по акройоге в Москве, Минске и Европе (2018–2021)
Виктория адаптирует практику под каждого: использует пропсы, даёт упрощения или усложнения, чтобы ученики могли практиковать на своём уровне. Не перегружает демонстрацией, чтобы развивалось внутреннее ощущение.
Любит настраивать на осознанное проживание процесса, ведёт шавасану с особой внимательностью. Главное для неё — чтобы практика не ограничивалась ковриком, а помогала в жизни.
О себе
«Йога — это не про результат любой ценой. Это путь. А на этом пути главное — навык слышать себя и не сравнивать. Всё приходит с временем. Сама практикует хатху и акро-йогу, активно путешествует, поднималась на Эльбрус, занимается верховой ездой. Работает в IT и понимает, как важно разгрузить тело и ум после офисного дня».
Анжела Клец
Кундалини-йогаПреподаёт с 2022 года, в практике с 2019. Сертифицированный преподаватель школы AMRIT NAM SAROVAR (Россия–Франция), соединяет дыхание, движение и медитацию в единую трансформационную практику. Ведёт занятия с любовью, вниманием к телу и состоянию.
Образование
На занятиях Анжелы звучат мантры, гонг, чаши и колокольчики. Каждый практикует в своём ритме — кундалини-йога не требует идеального исполнения. Главное — быть в контакте с собой. В одной группе могут быть ученики с разным опытом, и каждый получит свой результат. Анжела помогает настроиться на внутреннюю работу, направить энергию на трансформацию, стать внимательнее, светлее, свободнее.
О себе
«Я несу любовь и свет — чтобы каждый мог почувствовать себя собой, без вины, страха и ограничений. Практика даёт опору и вдохновение, меняет не только нас, но и пространство вокруг. Любит природу, телесные практики, флористику. Видит красоту в каждом моменте и помогает другим раскрывать своё внутреннее сияние».
Образование
- Школа AMRIT NAM SAROVAR, I и II уровни
- Высшее педагогическое образование
На занятиях Анжелы звучат мантры, гонг, чаши и колокольчики. Каждый практикует в своём ритме — кундалини-йога не требует идеального исполнения. Главное — быть в контакте с собой. В одной группе могут быть ученики с разным опытом, и каждый получит свой результат. Анжела помогает настроиться на внутреннюю работу, направить энергию на трансформацию, стать внимательнее, светлее, свободнее.
О себе
«Я несу любовь и свет — чтобы каждый мог почувствовать себя собой, без вины, страха и ограничений. Практика даёт опору и вдохновение, меняет не только нас, но и пространство вокруг. Любит природу, телесные практики, флористику. Видит красоту в каждом моменте и помогает другим раскрывать своё внутреннее сияние».
Татьяна Подольская
Йога для беременных, Мягкая йога + поющие чаши, Медитации, Массаж поющими чашами
Йога для беременных, Мягкая йога + поющие чаши, Медитации, Массаж поющими чашами
Преподает с 2014 года, в практике с 2011-го.
Создает глубокие телесно-звуковые практики с мягкой подачей и бережным сопровождением. Объединяет классическую хатху, гималайскую традицию, дыхательные практики, мантры, чаши и знания аюрведы.
Образование
Практика с Татьяной — это мягкое погружение в себя. Она даёт адаптации и варианты асан в зависимости от самочувствия и состояния ученика, щедро делится примерами из своей практики, помогает не только телу, но и уму — найти баланс и уверенность. Каждое занятие включает дыхание, звуки, настройку и концентрацию. Это практика, которая поддерживает, вдохновляет и дарит чувство внутренней гармонии.
О себе
«Йога сделала меня спокойнее, увереннее, сбалансированной. Я хочу вдохновлять, радовать и быть рядом, когда вы возвращаетесь к себе настоящим. Пишу картины, создаю ароматы и травяные сборы, увлекаюсь CG-артом. Верю, что человек — многогранен, как бриллиант. И каждая грань светится по-своему».
Создает глубокие телесно-звуковые практики с мягкой подачей и бережным сопровождением. Объединяет классическую хатху, гималайскую традицию, дыхательные практики, мантры, чаши и знания аюрведы.
Образование
- БГУФК, фитнес-йога
- Курс «108 прикосновений» Михаила Ясырева
- «Искусство жизни», гималайская йога (Пайлот Бабаджи)
- Курс Ишвара-йоги (Санкт-Петербург)
- Обучение по саундхилингу, тибетским чашам, пранаямам и медитации
Практика с Татьяной — это мягкое погружение в себя. Она даёт адаптации и варианты асан в зависимости от самочувствия и состояния ученика, щедро делится примерами из своей практики, помогает не только телу, но и уму — найти баланс и уверенность. Каждое занятие включает дыхание, звуки, настройку и концентрацию. Это практика, которая поддерживает, вдохновляет и дарит чувство внутренней гармонии.
О себе
«Йога сделала меня спокойнее, увереннее, сбалансированной. Я хочу вдохновлять, радовать и быть рядом, когда вы возвращаетесь к себе настоящим. Пишу картины, создаю ароматы и травяные сборы, увлекаюсь CG-артом. Верю, что человек — многогранен, как бриллиант. И каждая грань светится по-своему».
Надежда Ралло
Хатха-йога, Хатха-йога в стиле Relax
Хатха-йога, Хатха-йога в стиле Relax
Преподаёт с 2022 года, практикует с 2015-го. Объединяет классическую хатха-йогу с виньясой, дыхательными практиками и философским подходом. Надежда создаёт атмосферу бережности, внутренней работы и осознанности. На её занятиях одинаково комфортно как новичкам, так и опытным практикующим.
Образование
Надежда строит практику по принципу «от простого к глубокому»: даёт вариации для разных уровней, следит за безопасностью, помогает ученикам чувствовать себя уверенно. Утренние занятия строятся вокруг комплекса «Приветствие Солнцу», вечерние — «Приветствие Луне». Философия йоги, дыхание, санскрит, мантры, поющие чаши — всё это органично вплетается в процесс и помогает сделать практику не только телесной, но и целостной.
О себе
«Я пропускаю каждое занятие через себя и стараюсь отдать ученикам самое лучшее. Пусть каждому повезёт с преподавателем так же, как когда-то повезло мне. Хожу на кертаны, йога-тур в Индию и Алтай, люблю практики разных направлений. Уверена, что через йогу можно прийти к лёгкости — в теле, в душе и в жизни».
Образование
- Yoga Place Teachers Course (240 ч., 2021–2022)
- Курсы повышения квалификации (40 ч.) и углублённой хатха-йоги (55 ч.)
- Курс «Детская йога» (Федерация профессионалов фитнеса)
- Курсы по ведической астрологии, аюрведе, мантрам, пранаяме и массажным техникам
- Высшее медицинское образование, навыки классического и тайского массажа
Надежда строит практику по принципу «от простого к глубокому»: даёт вариации для разных уровней, следит за безопасностью, помогает ученикам чувствовать себя уверенно. Утренние занятия строятся вокруг комплекса «Приветствие Солнцу», вечерние — «Приветствие Луне». Философия йоги, дыхание, санскрит, мантры, поющие чаши — всё это органично вплетается в процесс и помогает сделать практику не только телесной, но и целостной.
О себе
«Я пропускаю каждое занятие через себя и стараюсь отдать ученикам самое лучшее. Пусть каждому повезёт с преподавателем так же, как когда-то повезло мне. Хожу на кертаны, йога-тур в Индию и Алтай, люблю практики разных направлений. Уверена, что через йогу можно прийти к лёгкости — в теле, в душе и в жизни».
Яна Смольская
Инь-йога, Гвоздестояние, Нейрографика
Инь-йога, Гвоздестояние, Нейрографика
Психолог, арт-терапевт, преподаватель йоги. В практике более 10 лет.
Образование
Яна объединяет в работе йогу, арт-терапию, медитации, звук и психологию. Занятия с ней — это пространство, где можно не только укрепить тело и дыхание, но и услышать себя, прожить эмоции, почувствовать внутреннюю гармонию. Использует музыкальные инструменты, дыхательные техники, метафорические карты, создаёт мягкую атмосферу доверия и внутренней тишины.
О себе
«Моя цель — помогать людям оставаться собой. Через тело, звук, творчество и разговор с душой мы возвращаемся в своё настоящее состояние — и находим в нём опору».
Образование
- Высшее образование (БГУ: психология и дизайн)
- Курс по нейрографике, Цюрих, Швейцария
- Обучение йоге в США и Дубае
- Международные программы Edgar Cayce
Яна объединяет в работе йогу, арт-терапию, медитации, звук и психологию. Занятия с ней — это пространство, где можно не только укрепить тело и дыхание, но и услышать себя, прожить эмоции, почувствовать внутреннюю гармонию. Использует музыкальные инструменты, дыхательные техники, метафорические карты, создаёт мягкую атмосферу доверия и внутренней тишины.
О себе
«Моя цель — помогать людям оставаться собой. Через тело, звук, творчество и разговор с душой мы возвращаемся в своё настоящее состояние — и находим в нём опору».
Сандипа Симонова
Гвоздестояние, Динамическая ОШО Кундалини медитация
Гвоздестояние, Динамическая ОШО Кундалини медитация
Психолог-консультант, коуч ICTA, ведущая телесных и медитативных практик. В практике с 2016 года. Объединяет психологию, дыхательные и телесные техники, гвоздестояние и танец как путь к самопознанию.
Образование
Сандипа создает пространство, где можно почувствовать поддержку, раскрыться и встретиться с собой настоящим. Практика начинается с круга, знакомства, уважительного внимания к каждому запросу. В индивидуальной работе — мягкое сопровождение, принятие и помощь в проживании важных тем.
Использует дыхательные техники, метафорические карты и элементы психотерапии.
О себе
«Я верю, что всё в жизни начинается с одного шага — шага навстречу себе. Внутри каждого из нас есть огромная сила, и я здесь, чтобы помочь вам её раскрыть».
Образование
- Психологическое консультирование (БГУ)
- Сертифицированный коуч ICTA
- Курсы по телесной терапии, дыхательным техникам и метафорическим картам
- Обучение ведению гвоздестояния, медитативных и танцевальных практик
Сандипа создает пространство, где можно почувствовать поддержку, раскрыться и встретиться с собой настоящим. Практика начинается с круга, знакомства, уважительного внимания к каждому запросу. В индивидуальной работе — мягкое сопровождение, принятие и помощь в проживании важных тем.
Использует дыхательные техники, метафорические карты и элементы психотерапии.
О себе
«Я верю, что всё в жизни начинается с одного шага — шага навстречу себе. Внутри каждого из нас есть огромная сила, и я здесь, чтобы помочь вам её раскрыть».
Юрий Саврук
Инструктор тренажёра «ПравИло», ТОП-массажист
Инструктор тренажёра «ПравИло», ТОП-массажист
Юрий — специалист по телесным практикам, преподаватель тренажёра «ПравИло», практик глубокой ладки тела и массажа. Преподаёт с 2020 года. Объединяет восстановительные и силовые методы работы с телом, помогает улучшить осанку, снять мышечное напряжение и вернуть подвижность суставам.
Образование
Юрий работает точно, глубоко и с уважением к телу. Каждая сессия выстраивается с учётом запроса и состояния клиента: от коррекции осанки до общего расслабления и восстановления подвижности. Он внимательно отслеживает изменения и мягко сопровождает человека на пути к лучшему самочувствию.
О себе
«Мой путь в практиках начался с желания восстановить собственное здоровье — а стал делом жизни. Я не лечу, я помогаю телу вспомнить, как быть цельным. Каждое занятие — это внимание, мягкая сила и результат, который ощущается телом и остаётся надолго».
Образование
- Международный центр традиционной физической культуры «Маговей»
- БГУФК, г. Минск
Юрий работает точно, глубоко и с уважением к телу. Каждая сессия выстраивается с учётом запроса и состояния клиента: от коррекции осанки до общего расслабления и восстановления подвижности. Он внимательно отслеживает изменения и мягко сопровождает человека на пути к лучшему самочувствию.
О себе
«Мой путь в практиках начался с желания восстановить собственное здоровье — а стал делом жизни. Я не лечу, я помогаю телу вспомнить, как быть цельным. Каждое занятие — это внимание, мягкая сила и результат, который ощущается телом и остаётся надолго».
Александр Пархимчик
Классический, антицеллюлитный массаж, массаж головы и шейно-воротниковой зоны
Классический, антицеллюлитный массаж, массаж головы и шейно-воротниковой зоны
Массажист
Александр — сертифицированный массажист. В практике с 2023 года. Владеет техниками классического и антицеллюлитного массажа, работает с зоной головы и шеи, включает в сеансы элементы тайского подхода. Подбирает методику индивидуально, учитывая состояние и особенности клиента.
Образование
Александр работает с вниманием, точностью и уважением к телу. Он чутко чувствует границу между глубокой проработкой и мягким расслаблением, помогает снять напряжение, восстановить силу, улучшить кровообращение и почувствовать лёгкость в теле.
О себе
«Мне важно, чтобы после массажа человек не просто чувствовал расслабление, а ощущал возвращение к себе — к телу, дыханию, состоянию. Увлекается ушу, занимается бачата и постоянно расширяет профессиональные навыки».
Образование
- Курсы классического и антицеллюлитного массажа
- Дополнительное обучение элементам тайского массажа
Александр работает с вниманием, точностью и уважением к телу. Он чутко чувствует границу между глубокой проработкой и мягким расслаблением, помогает снять напряжение, восстановить силу, улучшить кровообращение и почувствовать лёгкость в теле.
О себе
«Мне важно, чтобы после массажа человек не просто чувствовал расслабление, а ощущал возвращение к себе — к телу, дыханию, состоянию. Увлекается ушу, занимается бачата и постоянно расширяет профессиональные навыки».
Николай Крук
Инструктор тренажёра "ПравИло", массажист "Балансирующего массажа"
Инструктор тренажёра "ПравИло", массажист "Балансирующего массажа"
Николай — инструктор тренажёра «ПравИло» и массажист. В практике с 2017 года, проводит сессии с 2022-го. Прошёл путь от активного спорта и травм к осознанной телесной работе. За плечами — 8 лет тайского бокса, паркур, переломы и личный опыт восстановления.
Образование
Николай работает мягко и внимательно, создавая условия для глубокой работы с телом без насилия и напряжения. Практики выстроены так, чтобы вернуть телу естественный баланс, улучшить самочувствие и активировать внутренние ресурсы. Он учитывает текущее состояние клиента и помогает идти в восстановление через комфорт и постепенность.
О себе
«Я сам прошёл через травмы и восстановление, поэтому точно знаю, как важно быть внимательным к телу. Я не лечу — я помогаю телу вспомнить, как быть в балансе».
Образование
- Сертифицированный инструктор по базовым основам работы на тренажёре «ПравИло»
- Обучение техникам балансирующего массажа
- Личный путь восстановления через телесные практики
Николай работает мягко и внимательно, создавая условия для глубокой работы с телом без насилия и напряжения. Практики выстроены так, чтобы вернуть телу естественный баланс, улучшить самочувствие и активировать внутренние ресурсы. Он учитывает текущее состояние клиента и помогает идти в восстановление через комфорт и постепенность.
О себе
«Я сам прошёл через травмы и восстановление, поэтому точно знаю, как важно быть внимательным к телу. Я не лечу — я помогаю телу вспомнить, как быть в балансе».
Алексей Калацкий
Шибари
Алексей — преподаватель шибари с научным и осознанным подходом. В практике с 2020 года, преподаёт с 2022-го. Соединяет в работе телесную осознанность, эстетику и психологическую чуткость.
Образование
Алексей выстраивает практику бережно и глубоко. Каждая сессия начинается с вводной беседы — чтобы понять границы, учесть травмы и общее состояние. Его подход основан на уважении, диалоге и создании доверительного контакта. Шибари становится не просто эстетическим опытом, а инструментом телесной осознанности, самопознания и внутренней опоры.
О себе
«Я подхожу к практике с исследовательским интересом и уважением. Моя цель — создать пространство, в котором человек сможет почувствовать себя, справиться с тревогами, научиться доверию и восстановить контакт с телом».
Образование
- Обучение у мастеров Польши, России и Казахстана
- Изучение шибари как телесной и эмоциональной практики
- Системный подход к работе с телом, границами и доверием
Алексей выстраивает практику бережно и глубоко. Каждая сессия начинается с вводной беседы — чтобы понять границы, учесть травмы и общее состояние. Его подход основан на уважении, диалоге и создании доверительного контакта. Шибари становится не просто эстетическим опытом, а инструментом телесной осознанности, самопознания и внутренней опоры.
О себе
«Я подхожу к практике с исследовательским интересом и уважением. Моя цель — создать пространство, в котором человек сможет почувствовать себя, справиться с тревогами, научиться доверию и восстановить контакт с телом».
Анна Гричина
Классический, антицеллюлитный массаж, массаж головы и шейно-воротниковой зоны
Анна — массажист с опытом более 5 лет. Уверенно владеет техниками классического, антицеллюлитного и антистрессового массажа. В работе сочетает силу и деликатность, точно подстраиваясь под запрос клиента и особенности тела.
Образование
Анна работает внимательно и с уважением к телу клиента. Её техника силовая и эффективная — не поверхностные поглаживания, а глубокое воздействие, которое помогает снять напряжение, запустить кровообращение и восстановить тонус. При этом она тонко чувствует границы — где можно усилить, а где важна мягкость.
О себе
Образование
- БГУФК г. Минск
- МагистрV / Академия массажа «Элеганс»
- Обучение техникам классического и антицеллюлитного массажа Татьяны Левиной и Татьяны Левиной
- Курсы по работе с мышечным напряжением и восстановлению после стресса
Анна работает внимательно и с уважением к телу клиента. Её техника силовая и эффективная — не поверхностные поглаживания, а глубокое воздействие, которое помогает снять напряжение, запустить кровообращение и восстановить тонус. При этом она тонко чувствует границы — где можно усилить, а где важна мягкость.
О себе
«Для меня важно, чтобы человек после массажа чувствовал не только облегчение в теле, но и внутреннее спокойствие. Я всегда прислушиваюсь к клиенту, чтобы сделать сеанс максимально эффективным и комфортным».
Выбери свою студию
Брилевский тупик 55, 3 этаж
Запись на занятия через приложение RebootHome или по телефону
+375 44 564−27−68
+375 44 564−27−68
Скачивайте наше приложение, чтобы расписание и ваши записи всегда были под рукой. Вам не нужно каждый раз авторизовываться и получать sms с кодом — достаточно просто записаться на занятие один раз через приложение и система вас запомнит.
