Ольга Ярош
В практике с 2020 года, работает с поющими чашами и гвоздями с 2021, со звукотерапией — с 2023 года.
Ольга создаёт безопасное, поддерживающее пространство для внутренней работы, расслабления и вдохновения. Проводит медитации с тибетскими чашами, практики гвоздестояния и гвоздележания, женские круги, мастер-классы по мехенди. Использует мантры, метафорические карты, элементы ведической нумерологии и собственный прожитый опыт как инструмент мягкого сопровождения.
О подходе к практике
Ольга умеет создать тёплую атмосферу доверия, в которой человек может отпустить контроль, расслабиться и побыть настоящим. Всегда внимательно чувствует группу, подбирает слова и практики с тонкостью и любовью.
Гвозди сопровождаются звуком чаш, в медитациях звучит голос, а в пространствах, которые она создаёт, хочется дышать свободно и быть собой.
О себе
«Я сама прошла путь возвращения к себе — со знакомства с йогой начались важные внутренние перемены. Сейчас хочу делиться этим опытом, вдохновлять, помогать другим идти своим путём, помнить, кто они, и раскрывать своё внутреннее “светоносное я”. Сама продолжаю ходить на практики, развиваться, учиться слушать и видеть каждого. Верю, что главное — это любовь, принятие и искренность».