2 часа теории и практики, чтобы за один раз разобраться, что такое йога, дыхание в йоге, основные асаны, главные направления. Этот практикум поможет понять, хотите ли вы начать заниматься йогой и подходит ли вам такой вид физической активности.
30 BYN