Мастер класс «Правильное питание: с чего начать. Мастер класс по нутрициологии»
Лекция для людей, которые интересуются свои здоровьем, хотят больше владеть информацией о том, чем они питаются, как улучшить качество своего рациона
Старт
20 июля в 14:00
Стоимость
60 BYN
RebootHome Минск-Мир, Брилевский тупик 55
Для кого предназначено занятие:
Моя лекция для людей, которые интересуются свои здоровьем, хотят больше владеть информацией о том, чем они питаются, как улучшить качество своего рациона, убрав трансжиры, сахара, и при этом не потратить на это состояние) Лекция познакомит людей с нутрициологией в общем, ведь многие связывают ее искючительно с похудением, они узнают чем им может быть полезен нутрициолог для обычного человека, для спортсмена, для ребенка, беременных.
Моя лекция для людей, которые интересуются свои здоровьем, хотят больше владеть информацией о том, чем они питаются, как улучшить качество своего рациона, убрав трансжиры, сахара, и при этом не потратить на это состояние) Лекция познакомит людей с нутрициологией в общем, ведь многие связывают ее искючительно с похудением, они узнают чем им может быть полезен нутрициолог для обычного человека, для спортсмена, для ребенка, беременных.
Этапы встречи:
- Сбор гостей, знакомство,
- Краткий рассказ о том, что будет на встрече.
- Интерактивная лекция со слушателями с вовлечением их в диалог: Обсуждение похода в магазин за продуктами, что и по каким причинам они там покупают, что является основой их выбора, рекламы, советы, осознанность и тд. Я расскажу о скрытых сахарах в продуктах, о трансжирах и добавках. Расскажу о приемах маркетинга, которые используют продавцы для того, чтобы продать им товар. Поговорим о надписях эко, без сахара, без гмо и тд. Далее я бы хотела затронуть различные типы питания с точки зрения досточности белков (веганство кето и др)
- Ответы на вопросы.
Преподаватель
Алена Вечорко
Алена Вечорко
Я дипломированный нутрициолог, много лет увлекалась правильным здоровым питанием, и вот несколько лет назад решила сделать это своей работой и получила диплом первого медицинского университета имени Сеченова г. Москва) С 2009 года занималась проблемами здоровья материнства и детсва, издавая первый глянцевый журнал о материнстве и детстве в Беларуси "Малышок", затем 10 лет успешно занималась развитием детей в своем детском центре "FasTracKids", который к сожалению был закрыт на волне борьбы с частным образованием в Беларуси. Мне 45 лет, я мама троих детей, по совместительству очень увлеченный триатлет любитель, финишировала несколько раз одну из самых сложных однодневных гонок в мире Ironman, пробежала ультрамарафон 84 км. Своей главной победой считаю победу над раком, с которым я сражалась 2019-2020 год
Записаться на курс
Подайте заявку на участие в нашем новом курсе по обучению медитациям.
Мы будем рады видеть вас в нашей уютной студии
Мы будем рады видеть вас в нашей уютной студии
RebootHome Сухарево
г. Минск, ул. Колхозная, 2Б
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
RebootHome Минск-Мир
г. Минск, Брилевский тупик 55 (3 этаж)
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
г. Минск, ул. Колхозная, 2Б
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
RebootHome Минск-Мир
г. Минск, Брилевский тупик 55 (3 этаж)
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
Запись на занятие Мастер класс «Правильное питание: с чего начать. Мастер класс по нутрициологии»