YOGAWHEEL: здоровая спина
с Ольгой Гораевой
5 ноября 16:00
(воскресенье)
25 руб.
RebootHome Минск-Мир,
Брилевский тупик 55
YOGAWHEEL — уникальная методика занятий с использованием специального колеса. Помогает добиться правильных углов при растяжке тела, особенно помогает для укрепления спины. Спина — это источник жизни, энергии, молодости.
Регулярная практика YOGAWHEEL позволяет уйти от медикаментозного лечения и обрести прямую здоровую спину.
YOGAWHEEL поможет, если у вас:
- Остеохондроз, сколиоз, лордоз, кифоз, грыжи межпозвоночных дисков;
- Артриты и артрозы суставов;
- Синдром хронической усталости, тревожность
- Бессонница и плохой сон
- Непроходящее внутреннее напряжение;
- Астения;
- Вегетососудистая дистония;
- Ускорились процессы старения.
Ольга Гораева
Сертифицированный инструктор йоги E-RYT, автор методики YOGAWHEEL: Здоровая спина. Практикует йогу с 1999 года. Преподает 12 лет. В 2010 году окончила курс по Аштанга Йоге в Майсоре, Индия, также получила сертификат TTC-200, aIm Yoga в 2017, прошла курсы для инструкторов по Аэройоге.
Особое внимание в своих практиках уделяет Колесу для йоги (YOGAWHEEL) — специальный пропс, применение которого, позволяет избавить учеников от таких проблем, как межпозвоночные грыжи, сколиоз, лордоз, пояснично-крестцовый радикулит.
Особое внимание в своих практиках уделяет Колесу для йоги (YOGAWHEEL) — специальный пропс, применение которого, позволяет избавить учеников от таких проблем, как межпозвоночные грыжи, сколиоз, лордоз, пояснично-крестцовый радикулит.
Наш позвоночник — наше древо жизни. По нему двигаются потоки энергии. Зачахни это древо жизни, зачахнет и все тело.
YOGAWHEEL говорит, что позвоночник должен быть прямым и гибким. Правильная осанка важна для здоровья тела и ума, поскольку существует тесная связь между физической позой и умственным состоянием. Человек должен сидеть прямо, стоять прямо и ходить прямо. Неправильная поза приводит к расстройствам внутренних органов, усталости, нервному напряжению, и т. п. Если мы не выполняем нужных упражнений, мышцы становятся слабыми, вызывая изгибы в позвоночнике, что в свою очередь нарушает кровообращение в позвоночнике.
Записаться на Yoga Wheel
Количество мест ограничено, доступно 10 мест.