На мастер-классе все гости разобьются по парам и под четкие указания преподавателя будут осваивать основные приемы и техники йога-массажа. Йога массаж — это комбинация плавного вытяжения, скручивания тела, вращения суставов, использование приемов надавливания для глубокого воздействия на мышцы, фасции, связки. На мастер-классе вы получите новые знания по йоге, массажу и физиологии, а также сможете использовать техники в личной практики со своими родными и близкими.
Практика позволит
Увидеть, почувствовать и освоить базовые техники для расслабления, вытяжения мышц, глубокого воздействия на триггерные точки и зоны.
Записаться на курс
Подайте заявку на участие в нашем новом курсе по обучению медитациям. Мы будем рады видеть вас в нашей уютной студии