Йога-прогулка по «Дороге Тишины»
Однодневное путешествие к себе — через лес, движение
и живое присутствие
и живое присутствие
-
8 июня 2025
15:00
-
Стоимость
Бесплатно
(Только для владельцев абонементов на групповые
йога-классы RebootHome) -
Продолжительность
от 3 часов -
живописная тропа «Дорога Тишины», сосновый лес и берега Ислочи
Это день, в котором всё дышит медленнее.
Где можно оставить суету за спиной и шаг за шагом возвращаться к себе.
Тело — двигается легко. Голова — проясняется. Внутри — становится тише.
Йога-прогулка по «Дороге Тишины» — это возможность прожить день иначе:
– без спешки
– в живом контакте с природой
– в мягком движении
– и среди людей, с которыми легко быть собой
Где можно оставить суету за спиной и шаг за шагом возвращаться к себе.
Тело — двигается легко. Голова — проясняется. Внутри — становится тише.
Йога-прогулка по «Дороге Тишины» — это возможность прожить день иначе:
– без спешки
– в живом контакте с природой
– в мягком движении
– и среди людей, с которыми легко быть собой
Это не просто прогулка и не только йога
- Что вас ждёт
- Лес. Мы отправимся в неспешный мини-поход по сосновому бору — вдоль трав, деревьев, света и ветра.
- Йога. У самой воды сделаем практику с Татьяной Брись — расслабляющую, плавную, глубокую.
- Пикник. После — тёплое общение на берегу, чай, лёгкий перекус и, если позволит погода, купание.
- Почему это важно
- Иногда, чтобы услышать себя, нужно просто выйти в лес.
- Иногда, чтобы расслабиться, достаточно положить коврик на землю и лечь под небо.
- Иногда, чтобы почувствовать живое — достаточно быть рядом с теми, кто тоже хочет тишины, движения и настоящего.
Это не маршрут — это состояние.
Тепло внутри. Земля под ногами.
Спокойствие в теле. И лёгкость — в душе.
Тепло внутри. Земля под ногами.
Спокойствие в теле. И лёгкость — в душе.
преподаватели и организаторы
С тобой рядом — заботливая команда
- Татьяна Брисьпреподаватель йогиПреподаёт мягкую, телесно-осознанную практику с акцентом на расслабление, дыхание и внутреннее выравнивание.
На занятиях с Татьяной не нужно ничего «доказывать» — здесь важно почувствовать, отпустить и просто быть в движении.
Йога под её руководством — это про заботу о себе, восстановление и контакт с телом без давления и спешки. - Анастасия СтароваОрганизатор маршрута и администратор RebootHomeРуководитель направлений студии и куратор мастер-классов. Инструктор по майндфулнес-медитации, опытный координатор выездных мероприятий, ретритов и мини-фестивалей.
Именно Анастасия выбирает лучшие маршруты, создаёт тёплую атмосферу и берёт на себя всю организацию — чтобы участники могли полностью расслабиться и быть в моменте.
Что взять с собой:
– Удобную одежду и обувь
– Коврик для йоги
– Перекус, воду, чай в термосе, кружку
– Купальник (если захочется искупаться)
– Коврик для йоги
– Перекус, воду, чай в термосе, кружку
– Купальник (если захочется искупаться)
Анастасия Старова
организатор
«Рядом с тобой преподаватели, которые не будут тянуть за собой, но всегда поддержат. Организаторы, которые заранее подумали о каждом моменте. Другие участницы — такие же, как ты: живые, настоящие, разные».
Запись на йога-прогулку
Количество мест ограничено#nbsp
Количество мест ограничено#nbsp
RebootHome Сухарево
г. Минск, ул. Колхозная, 2Б
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
RebootHome Минск-Мир
г. Минск, Брилевский тупик 55 (3 этаж)
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
г. Минск, ул. Колхозная, 2Б
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
RebootHome Минск-Мир
г. Минск, Брилевский тупик 55 (3 этаж)
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by