ДЕНЬ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ

Приглашаем мам провести 1.5 часа на вдохновляющей, ресурсной йоге с использованием эфирных масел.

Мягкая бережная практика включает в себя: дыхательные практики, комплекс асан, направленных на восстановление женского здоровья и гармонизацию состояния.

В конце вас ждет медитативная практика, в которой вы сможете глубоко расслабиться и хорошо отдохнуть, восстановив силы и ресурсы.

А в это время ваши малыши 4-6 лет смогут отлично провести время на детской йоге!

Сначала дети узнают много интересного и увлекательного о том, что такое йога — разместившись в уютных креслах-мешках, детки посмотрят увлекательные мультики и сказки о йоге прямо на стене зала через проектор.

И конечно малыши попробуют на себе самые любимые и интересные детские асаны: от собаки мордой вниз до лягушки и аиста.

Занятие пройдет в легкой игровой форме с использованием мячиков, блоков и другого инвентаря.