Психологический тренинг: найти сценарии и изменить свое поведение
Замечаете, что вы постоянно попадаете в определенные события? Пора найти паттерн события и изменить свое поведение
12 ноября
в 14:00
Стоимость
70 BYN
Продолжительность
3 часа
Замечали, что в некоторых ситуациях вас триггерит?
Возможно в прошлом произошло событие, которое привело вас в эмоциональное потрясение и оказало сильное влияние на психику. Теперь любая ситуация со схожими обстоятельствами триггерит вас, потому что психика старается защититься.
С непроработанной психотравмой жить трудно, невозможно да и незачем. Важно отпустить плохой опыт, чтобы жить свою жизнь, а не просто проживать. Наслаждаться каждым днем, эффективно справляться с трудностями, строить гармоничные отношения. И все это естественно и возможно.
С непроработанной психотравмой жить трудно, невозможно да и незачем. Важно отпустить плохой опыт, чтобы жить свою жизнь, а не просто проживать. Наслаждаться каждым днем, эффективно справляться с трудностями, строить гармоничные отношения. И все это естественно и возможно.
Если вы хотите легко себя чувствовать, проще относиться к жизненным ситуациям
тренинг поможет найти вам свои инструменты для счастливой жизни.
тренинг поможет найти вам свои инструменты для счастливой жизни.
Все эти симптомы продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Они постепенно утихают вместе с проработкой травмы. Особенность эмоциональной травмы в том, что даже когда кажется, что все прошло, неприятные воспоминания могут всплывать и вызывать ретравматизацию.
После тренинга:
- Выясните, что из прошлого мешает жить сегодня счастливо
- Познакомитесь со своими триггерами
- Преодолеете травмирующий опыт
- Узнаете способы самопомощи
- Научитесь легко проживать и восстанавливаться
Ведущая тренинга практикующий психолог Наталья Барташевич
Семейно-системный, кризисный психолог, арт-терапевт с опытом более 10 лет. Проводит индивидуальное и групповое консультирование. В работе использует авторские техники, методики из различных направлении психологии, в том числе, метафорические ассоциативные карты, эмоционально-образную терапию.
Запись на психологический тренинг
Количество мест ограничено — до 8 человек
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в размере 35 руб. в студии или онлайн.
Предоплата за участие в мероприятиях возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения мероприятия. При обращении в день мероприятия и после его проведения деньги не возвращаются.
Как добраться в RebootHome Сухарево?
Ближайшие остановки общественного транспорта - Григория Ширмы - 200 метров от Reboot Home, Рафиева - 550 метров от Reboot Home, ДС Юго-Запад - 970 метров от Reboot Home.
От ст.м. Петровщина 6 мин на машине или 5 остановок на троллейбусах №25, 45 до остановки Григория Ширмы.
От ст.м. Малиновка 9 мин на машине или 12 остановок на троллейбусе №25 до остановки Григория Ширмы.
От ст.м. Кунцевщина 11 мин на машине или 8 остановок на автобусе №116 до остановки Григория Ширмы.
От ст.м. Институт культуры 13 мин на машине или 5 остановок на автобусе №50с до остановки Рафиева.
От Немиги 15 мин на машине или 18 остановок на автобусе №23 до остановки Рафиева, или 16 остановок на троллейбусе №40 до остановки ДС Юго-Запад.
Проложить маршрут к нам можно по ссылке.
От ст.м. Петровщина 6 мин на машине или 5 остановок на троллейбусах №25, 45 до остановки Григория Ширмы.
От ст.м. Малиновка 9 мин на машине или 12 остановок на троллейбусе №25 до остановки Григория Ширмы.
От ст.м. Кунцевщина 11 мин на машине или 8 остановок на автобусе №116 до остановки Григория Ширмы.
От ст.м. Институт культуры 13 мин на машине или 5 остановок на автобусе №50с до остановки Рафиева.
От Немиги 15 мин на машине или 18 остановок на автобусе №23 до остановки Рафиева, или 16 остановок на троллейбусе №40 до остановки ДС Юго-Запад.
Проложить маршрут к нам можно по ссылке.