Надевайте удобную одежду, в которой ничто не сковывает ваши движения. Практики удобнее делать в фитнес-одежде: лосины, велосипедки, футболки, топы, трикотажные штаны — вы можете взять их с собой и переодеться перед началом. Но если вы чувствуете себя свободно в платье, то будьте уверены в себе и приходите в любимом луке.