Открытый мастер-класс
для новичков
Что же такое Йога на самом деле?
Минск Мир
Стоимость
Бесплатно
24 сентября
20:20
Приглашаем всех, кому интересно разобраться в том, что же такое йога на самом деле!
Духовная практика, жизненная философия или физические упражнения?
А может быть все вместе?
Духовная практика, жизненная философия или физические упражнения?
А может быть все вместе?
На занятии опытный и влюбленный в йогу преподаватель расскажет:
- с каким запросом можно прийти в йогу
- какие сферы жизни развить и наладить
- какие аспекты физического тела можно улучшить и прокачать.
А еще поговорим о самых популярных мифах о йоге: правда ли что йогой занимаются только вегетарианцы, что это практика больше подходит для женщин и чтобы заниматься йогой, нужно быть гибким.
И конечно будем практиковать: вы освоите самые понятные упражнения, которые сможете повторить даже дома, узнаете базовые дыхательные техники и выучите самую сложную асану в йоге — шавасану.
Присоединяйтесь к нам!
Будет очень интересно и крайне полезно.
Вас ждут приятные подарки - скидки и бонусы на будущие посещения нашей Йога студии.
Екатерина Сайковская
Сертифицированный препродаватель хатха-йоги.
Опыт преподавания более 2 лет. Обучалась у Дмитрия Дёмина, Глеба Мазаева, Александра Корчака, Янины Ваисовой, Кура Дмитрия Дёмина по пранаяме. Регулярные практики у Светланы Губаревой и Юлии Акимовой.
Екатерина внимательно относиться к уровню подготовки каждого ученика: умеет адаптировать практику под новичков и давать больше нагрузки опытным практикующим. Преподаватель много внимания уделяет дыханию, чтобы начиная от разминки через всю практику, до самой шавасаны ученик мог полноценно дышать в каждом положении. Так как беспрерывное дыхание во всех асанах - основа йоги.
Опыт преподавания более 2 лет. Обучалась у Дмитрия Дёмина, Глеба Мазаева, Александра Корчака, Янины Ваисовой, Кура Дмитрия Дёмина по пранаяме. Регулярные практики у Светланы Губаревой и Юлии Акимовой.
Екатерина внимательно относиться к уровню подготовки каждого ученика: умеет адаптировать практику под новичков и давать больше нагрузки опытным практикующим. Преподаватель много внимания уделяет дыханию, чтобы начиная от разминки через всю практику, до самой шавасаны ученик мог полноценно дышать в каждом положении. Так как беспрерывное дыхание во всех асанах - основа йоги.
Мы с радостью ответим на ваши вопросы и поможем принять решения об участии в мероприятии
Ждем именно вас!
Не упустите возможность побаловать себя и открыть новые грани своего таланта! Забронируйте своё место прямо сейчас: