Йога онлайн
с Ириной Мартыновой

Хатха-йога онлайн поможет вам

Укрепить тело
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Йога способствует комфортному снижению веса, помогает создать красивое подтянутое тело.
Снизить уровень стресса
Выполнение упражнений, правильное дыхание в сочетании с медитацией помогут восстановить спокойствие, снизить тревоги.

Выбирайте занятие,
удобный день, записывайтесь
в онлайн-расписании и до встречи в Zoom!