Онлайн-марафон «Состояние» с Ольгой Ярош
7 дней для осознанности, тишины
внутри и возвращения к себе
7 дней для осознанности, тишины
внутри и возвращения к себе
-
28 июня 2025
-
Стоимость
Бесплатно
(Только для владельцев абонементов на групповые
йога-классы RebootHome) -
Продолжительность
7 дней -
онлайн, в закрытом Telegram-канале RebootHome
То, что мы ощущаем внутри, формирует то, что происходит снаружи.
Если ты чувствуешь, что застряла, устала от жизни «на автомате», или просто хочешь вдохнуть в себя больше ясности и лёгкости — этот марафон создан для тебя.
Если ты чувствуешь, что застряла, устала от жизни «на автомате», или просто хочешь вдохнуть в себя больше ясности и лёгкости — этот марафон создан для тебя.
Сначала мы меняем состояние.
Потом — меняется всё остальное.
Потом — меняется всё остальное.
- Что будет в марафоне:
- Практики осознанности — короткие, бережные, помогающие возвращаться к себе
- МАК-карты — для работы с подсознанием и поиска глубинных инсайтов
- Аффирмации и мантры — на каждый день для настройки ума и тела
- Медитация с поющими чашами — в записи, которую можно переслушивать
- Теория — лаконично и по делу, только то, что поддерживает
- Поддержка — вдохновляющее сопровождение и пространство общения
- Формат:
- Марафон проходит в закрытом Telegram-канале RebootHome
- Участие можно совмещать с любым графиком
- Все материалы остаются у вас — к ним можно возвращаться
- Новые практики — каждый день, утром
- Время прохождения — в своём ритме
- -1-Для кого:
- Для тех, кто хочет выйти из внутреннего шума и вернуть себе опору
- Для тех, кто устал держать всё под контролем и хочет мягкости
- Для тех, кто чувствует, что пора «обновить» себя изнутри
- Для тех, кто ищет осознанность без перегруза и шаблонов
- -2-Что вы получите:
- Состояние тишины, ясности и внутренней лёгкости
- Инструменты, к которым можно возвращаться снова и снова
- Ощущение, что вы не одна — и у вас есть поддержка
- Пространство, где можно выдохнуть и быть собой
- Мягкий старт для глубоких изменений
Ведущая
Ольга Ярош
В практике с 2020 года, работает с поющими чашами и гвоздями с 2021, со звукотерапией — с 2023 года. Создаёт безопасное, поддерживающее пространство для внутренней работы, расслабления и вдохновения.
Проводит медитации с тибетскими чашами, практики гвоздестояния и гвоздележания, женские круги, мастер-классы по мехенди. Использует мантры, метафорические карты, элементы ведической нумерологии и собственный прожитый опыт как инструмент мягкого сопровождения.
О подходе к практике
Ольга умеет создать тёплую атмосферу доверия, в которой человек может отпустить контроль, расслабиться и побыть настоящим. Всегда внимательно чувствует группу, подбирает слова и практики с тонкостью и любовью.
О себе
«Я сама прошла путь возвращения к себе — со знакомства с йогой начались важные внутренние перемены. Сейчас хочу делиться этим опытом, вдохновлять, помогать другим идти своим путём, помнить, кто они, и раскрывать своё внутреннее “светоносное я”».
Ольга Ярош
В практике с 2020 года, работает с поющими чашами и гвоздями с 2021, со звукотерапией — с 2023 года. Создаёт безопасное, поддерживающее пространство для внутренней работы, расслабления и вдохновения.
Проводит медитации с тибетскими чашами, практики гвоздестояния и гвоздележания, женские круги, мастер-классы по мехенди. Использует мантры, метафорические карты, элементы ведической нумерологии и собственный прожитый опыт как инструмент мягкого сопровождения.
О подходе к практике
Ольга умеет создать тёплую атмосферу доверия, в которой человек может отпустить контроль, расслабиться и побыть настоящим. Всегда внимательно чувствует группу, подбирает слова и практики с тонкостью и любовью.
О себе
«Я сама прошла путь возвращения к себе — со знакомства с йогой начались важные внутренние перемены. Сейчас хочу делиться этим опытом, вдохновлять, помогать другим идти своим путём, помнить, кто они, и раскрывать своё внутреннее “светоносное я”».
Записаться на Онлайн-марафон
«Состояние» с Ольгой Ярош
«Состояние» с Ольгой Ярош
RebootHome Сухарево
г. Минск, ул. Колхозная, 2Б
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
RebootHome Минск-Мир
г. Минск, Брилевский тупик 55 (3 этаж)
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
г. Минск, ул. Колхозная, 2Б
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by
RebootHome Минск-Мир
г. Минск, Брилевский тупик 55 (3 этаж)
+375 44 564 27 68
info@reboothome.by