Иногда один фильм говорит больше, чем длинный разговор. В историях героев мы узнаём себя, свои страхи, желания, переживания. Кино становится поводом не просто подумать — а почувствовать. И услышать, что откликается именно в тебе.
Почему через кино?
Как всё проходит?
Мы смотрим фильм (название заранее не раскрываем — чтобы не было ожиданий)
Перед началом можно поделиться своим внутренним запросом: темой, тревогой, вопросом
Во время просмотра отмечаем, какие сцены тронули, вызвали эмоции или зацепили
После — групповое обсуждение с психологом: мягкое, тёплое, без оценки
Каждому даём слово. Каждого — слышим
Это не лекция. Это живой разговор, где важны чувства, а не «правильные ответы».
Что обсуждаем после фильма:
Какие эмоции возникли
Какие сцены особенно задели
Почему это важно именно для тебя
Как это перекликается с твоими отношениями, границами, выбором
Что можно взять с собой из этой истории в свою жизнь
Что вы получаете:
Свежий взгляд на себя и свои ситуации
Ощущение, что тебя слышат — и ты не один
Возможность безопасно выразить чувства
Мягкий толчок к внутренним изменениям
Ненавязчивую поддержку психолога и группы
Для кого эта встреча:
Для тех, кто устал вариться в себе и хочет честного диалога
Для тех, кто не любит «жёсткие» форматы, но хочет заглянуть глубже
Для подростков и взрослых — всех, кто чувствует, думает и хочет понимания
Для тех, кто ищет поддержку, живое общение и новые смыслы
Для всех, кто любит кино — и готов услышать в нём себя
Сопровождает женщин в процессе глубинных изменений, соединяет работу с телом, дыханием, энергией и внутренними смыслами.
«Я создаю такую атмосферу, в которой можно дышать свободно. Где не нужно торопиться с ответом. Где можно быть собой — не стараясь понравиться. Где то, что ты чувствуешь — важно».
Кинотерапия — это не про фильм. Это про тебя. Про твои чувства, смыслы и честные разговоры, на которые в обычной жизни не всегда хватает пространства. Присоединяйся — будет интересно, тепло и по-настоящему.
Записаться на кинотерапию: смотрим фильм и говорим про важное с Сандипой Симоновой Количество мест ограничено