После того как боль отступает, в теле ощущается нечто похожее на электрические импульсы. Внутри, как будто, разливается огненная лава. Все вокруг отходит на второй план. Есть только вы, здесь и сейчас, на своей доске. Нужно прислушаться к новым ощущениям. Все реагируют по-разному. Некоторые смеются, плачут, начинают дрожать. Другие хотят разговаривать, кричать. Не нужно этого стесняться. Это нормально.
После практики ступни ног будто пощипывает. Сходить с доски нужно аккуратно, не делая горизонтальных движений стопами. После чего стоит отдохнуть сидя или лежа, чтобы ноги восстановились, сделать массаж ног, чтобы размять стопы.