Мастер-класс
«Глубокое восстановление»
Инь-йога, живой ханг и йога-нидра
Глубокий отдых. Перезагрузка нервной системы. Возвращение к себе.
В мире, где всегда «надо», этот мастер-класс — пространство, где ничего не нужно. Только быть. Дышать. Слушать. Чувствовать
В мире, где всегда «надо», этот мастер-класс — пространство, где ничего не нужно. Только быть. Дышать. Слушать. Чувствовать
-
18 мая 14:00 -
Продолжительность:
1,5 часов
-
60 BYN -
RebootHome Минск-Мир,
Брилевский тупик 55
Что будет на практике:
- Инь-йога — мягкая работа с глубокими слоями мышц и фасций, восстановление тела.
- Живой ханг — вибрации инструмента проникают вглубь, уводят в состояние потока.
- Йога-нидра — практика глубокого расслабления и активации внутреннего ресурса.
- -1-Что вы получите:
- Снятие физического и эмоционального напряжения.
- Выход из режима постоянной активности.
- Глубокий сон, восстановление энергии, внутреннее спокойствие.
- Чистое, ясное состояние ума и тела — без тревоги, спешки и усталости.
- Опыт присутствия — здесь и сейчас.
- -2-
Кому подойдёт:
- Тем, кто устал от перегрузки и информационного шума.
- Тем, кто хочет переключиться с напряжения на расслабление.
- Тем, кто ищет баланс: тело — эмоции — разум — энергия.
- Начинающим и опытным практикам, ищущим мягкий и глубокий формат.
- Всем, кто хочет восстановить силы без уезда на ретрит.
Проводник Сергей Салыга
▪️ В практике духовного развития более 21 года
▪️ Более 16 лет ведёт групповые и индивидуальные занятия, включая практики с детьми
▪️ Веган с 10-летним стажем, эксперт в области осознанного питания
▪️ Участник и организатор трансформационных ретритов
▪️ Проживает и преподаёт из позиции:
«Я верю в свет и любовь, которыми мы по сути и являемся»
Практика с Сергеем — это не просто формат, это целостный путь к себе. Через дыхание. Через звук. Через доверие.
▪️ Более 16 лет ведёт групповые и индивидуальные занятия, включая практики с детьми
▪️ Веган с 10-летним стажем, эксперт в области осознанного питания
▪️ Участник и организатор трансформационных ретритов
▪️ Проживает и преподаёт из позиции:
«Я верю в свет и любовь, которыми мы по сути и являемся»
Практика с Сергеем — это не просто формат, это целостный путь к себе. Через дыхание. Через звук. Через доверие.
Подарите себе эту практику.
Это не просто расслабление — это возвращение к себе.
Это не просто расслабление — это возвращение к себе.
Чтобы забронировать место на практику,
заполните форму
заполните форму
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо
внести предоплату в размере 30 BYN за человека в студии или онлайн
внести предоплату в размере 30 BYN за человека в студии или онлайн
Предоплата за участие в мероприятиях возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения мероприятия. При обращении в день мероприятия и после его проведения деньги не возвращаются.