День рождения Reboot Home. Открытые классы йоги

НАМ 1 ГОД!
  • 11 декабря
  • 8:00-21:00
  • Бесплатно
  • 7 занятий
Год назад 11 декабря мы открыли Reboot Home дружественной вечеринкой, куда пригласили наших близких, коллег, знакомых и даже родителей.
За это время студию посетили больше 2000 человек, большинство из которых пробовали йогу впервые и начали свою практику именно в Reboot Home. Мы бесконечно рады, что наша главная цель, привнести йогу и равновесие в жизнь каждого, исполняется.

И теперь мы хотим разделить праздник с вами. Мы приглашаем всех клиентов Reboot Home на наш первый день рождения.

11 декабря (воскресенье) мы проводим все классы по нашим популярным направлениям — бесплатно.
РАСПИСАНИЕ
Записываться на открытые классы обязательно, потому что количество мест ограничено.
08:30 – 09:00
08:30 – 09:00
Хатха-йога с Ольгой Пивовар
Прилив бордрости и энергии
Динамичный стиль выполнения и плавный переход от одной асаны к другой в сочетании с правильным дыханием. Будем выполнять комплексы с элементами различных направлений йоги: хатха (единение тела и ума), аштанга (сила), кундалини (осознанность, сила воли, увеличение энергии).

Благодаря Хатха-йоге улучшается координация, концентрация внимания, происходит гармония тела и души.

11 мест

Записаться
10:00 – 11:30
10:00 – 11:30
Йога в гамаках с Галиной Черняк
Почувствуй состояние полета
Висы в гамаке способствуют хорошему вытяжению позвоночника, декомпенссации и питанию межпозвоночных дисков, раскрытию грудной клетки и увеличению объема легких, снятию напряжения с шеи и плеч. А легкие покачивания гамака во время шавасаны способствую глубокому физическому и ментальному расслаблению

Запись на йогу в гамаках к Галине закрыта, свободных мест нет.
11:00 – 12:30
11:00 – 12:30
Шри-Шри йога с Еленой Авраменко
Объединение тела, ума, духа
Уникальное направление в Reboot Home от опытного мастера. Занятие подойдет тем, кто хочет улучшить свое самочувствие и повысить уровень жизненной энергии, а также тем, кто страдает от хронической усталости и упадка сил.

Запись на Шри Шри йогу к Елене закрыта, свободных мест нет.
13:00 – 14:30
13:00 – 14:30
Медитация с Татьяной Подольской
Погрузимся в себя
Медитация — одна из самых волшебных практик. Часто во время медитации к человеку приходит прозрение и осознание важных вещей, решений.

Мы погрузимся в процесс обуздания сознания, который начинается с наблюдения за ним в его естественных состояниях, проходит через несколько стадий «раскопок» и заканчивается «очищением» — то есть устранением разрушительных, опасных для себя и других поведения, речи, мыслей и эмоций.

Запись на медитацию к Татьяне закрыта, свободных мест нет.
14:30 – 16:00
14:30 – 16:00
Кундалини йога с Анжелой Клец
Повышаем энергии
Это совершенная практика соответствующая темпу жизни современного человека, пробуждающая вас изнутри. Она действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Не требуется никакого опыта занятий йоги или подобными ей дисциплинами.

Она облегчает поток физической энергии, особенно вдоль позвоночника через чакры. Усиление уровня энергии после всего лишь одного упражнения приведет к улучшению самочувствия.

Запись на Кундалини-йогу к Анжеле закрыта, свободных мест нет.
15:00 – 16:30
15:00 – 16:30
Инь-йога с Викторией Лермонтовой
Полное расслабление
Инь-йога — идеальный метод для снятия напряжения, как физического, так и ментального, и, пожалуй, самый мягкий путь к достижению внутренней гармонии.

В отличие от остальных видов йоги, которые в основном являются ян-йогой (силовой йогой), иньские практики проходят плавно и размеренно. Каждая асана длится около 2−3 минут.

Запись на инь-йогу к Виктории закрыта, свободных мест нет.
19:00 – 21:00
19:00 – 21:00
Гвоздестояние с Викторией Лермонтовой
Отпускаем психологическую боль через физическую
Встать на гвозди — это вызов для себя. Но тот, кто его принял и прошёл, получает большие бенефиты: отпускает прошлые ситуации, возвращает себе себя и становится более искренним, выходит на новый уровень своего развития.

Запись на гвоздестояние к Виктории закрыта, свободных мест нет.
Хочу на день рождения Reboot Home
Ваши имя и фамилия
Классы
Отметьте галочкой 1 или несколько классов, которые хотите посетить
А еще весь день на ресепшене администраторов ваш ждет беспроигрышная лотерея. Поучаствовать в ней можно, поздравив любимую студию в соцсетях♡

Что можно выиграть в лотерее?
  • абонемент на занятия Reboot Home
  • фирменный шоппер
  • свечу
  • благовония
  • пало-санто
  • китайский чай