Лекция по питанию: основные правила

Лекция по правильному питанию от нутрициолога
26 марта в 15:00

До лета осталось 2 месяца, начинай действовать сейчас.
До лета осталось 2 месяца, начинай действовать сейчас.

Приходи на лекцию по питанию, если ты:

Устала сидеть на вечных диетах
Не можешь избавиться от тяги к сладкому
Не довольна своей фигурой
Часто ощущаешь усталость, головные боли, ни на что не хватает сил
Ограничиваешь «плохие» продукты, а потом срываешься на них в аномальных количествах
Постоянно хочешь «чего-нибудь перекусить»
После приема пищи испытываешь тяжесть в желудке, вздутие, изжогу
Не можешь разобраться в питании из-за огромного количества недостоверной информации

Приходи на лекцию по питанию, если ты:

Устала сидеть на вечных диетах
Не можешь избавиться от тяги к сладкому
Не довольна своей фигурой
Часто ощущаешь усталость, головные боли, ни на что не хватает сил
Ограничиваешь «плохие» продукты, а потом срываешься на них в аномальных количествах
Постоянно хочешь «чего-нибудь перекусить»
После приема пищи испытываешь тяжесть в желудке, вздутие, изжогу
Не можешь разобраться в питании из-за огромного количества недостоверной информации
После лекции можно задать личные вопросы нутрициологу.
После лекции можно задать личные вопросы нутрициологу.
За плечами 5 курсов медицинского университета,
оконченные курсы школ нутрициологии: университет Stanford, институт Holistic Performance Institute, школа PreventAge;
курации и консультации клиентов по питанию;
работа в центре коррекции фигуры;
собственные методики по результатам медицинских исследований и научных разработок
и личный опыт!
Полина Писаренко,
Ведущая
нутрициолог, коуч по питанию
«Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей,» — Гиппократ.

На лекции узнаете:

Почему большинство диет не работают?
В чем связь между завтраком и перееданием
Сбалансированный рацион без особых усилий
«ПП» продукты: миф или реальность?
Как еда на ночь влияет на набор веса
Как распознать проблемы пищевого поведения. Тестирование
Во всем виноваты гормоны? Как питание влияет на гормоны
Стоимость: 15 BYN
Место проведения: йога-студия Reboot Home ул. Колхозная 2Б
26 марта в 15:00
Стоимость: 15 BYN
Место проведения:
йога-студия Reboot Home
ул. Колхозная 2Б
26 марта в 15:00

Хотите записаться на семинар?
Заполните форму

Имя
Фамилия
Телефон